10月17日，吉尼斯纪录官方账号发布公告：将周一认证为“一周中最糟的一天”。
看起来有点官微小编搞怪的意思，毕竟尚未见到正式的证书。
当然，一些打工人表示，这是极大的共鸣，原文已经得到超40万点赞。也有企业主表示，不赞同这一说法。
周一为什么令人讨厌
很多人因为周一要上班，没有做好准备，在周日的时候就会紧张焦虑，而这种抑郁和焦虑会导致周一的工作效率低下。
美国盖洛普公司一项调查显示：70%的人讨厌或“完全脱离”自己的工作。这就是精神病学家和职业生涯规划师所说的“忧郁星期一”。周日晚上开始的抑郁和焦虑会导致周一的工作效率低下。这也是为何有37%的员工选择在周二申请辞职，这个数字比其他的工作日都多。
我们的大脑绝对是生物钟的奴隶。正如它每年按时提醒我们春天来了一样，即使是一个小时的错乱也会让你抓狂。但是，生物钟错乱这种事每个星期都发生在我们身上。工作日人们往往得不到充足的睡眠，周末常常被用来补觉。
但是在一两天里多睡一两个小时也会迷惑你的生物钟。科学家称，额外的睡眠只会让你在接下来的一周更累，因为这样会扰乱你的生物钟。这让你在周一早上起床更加困难。
可以浅显地明白一个道理：规律生活、保证日常的充足睡眠对大脑很重要。
吉尼斯世界纪录的起源
据百科资料，吉尼斯世界纪录（Guinness World Records）起源于英国，被公认为全球纪录认证的机构，它的产生与啤酒有关。
1759年，一位叫吉尼斯的爱尔兰人在都柏林开办了一家啤酒作坊，生产的啤酒名为吉尼斯啤酒。据说，当时人们在吉尼斯公司饮酒时，常常一边喝酒，一边争论世界上什么最大、最小、最重、最轻等问题。公司老板为了招徕顾客，印了一些小册子来回答这些问题。
1951年，在一次狩猎聚会上，当时英国吉尼斯啤酒公司的执行董事休·比佛爵士与别人发生了争论：欧洲飞得最快的鸟是哪种——松鸡还是金鸻。休·比弗（Hugh Beaver）爵士意识到，如果有一本书能为这类争论提供答案的话，它一定会大受欢迎。他是对的。